20 Oct ⚽ Conoce lo que debes saber sobre nutrición deportiva con Herbalife
La nutrición deportiva se refiere a esa nutrición que está enfocada específicamente para las personas que realizan deportes de alta intensidad y esfuerzo; con la nutrición deportiva de Herbalife tendrás todos los nutrientes que necesitas para lograr mantener el ritmo de tus ejercicios. ¡Anímate a probarlos hoy!
Para mejorar el rendimiento del entrenamiento físico debes tener una dieta global para ayudarte además a acelerar la recuperación después del desgaste corporal. Debes tener en cuenta que cada persona es diferente y sus necesidades también lo serán, todo depende del peso, sexo, edad, tipo de entrenamiento, entre otros.
¿Cuáles son los secretos sobre la nutrición deportiva con Herbalife?
Para tener una adecuada nutrición deportiva con Herbalife debemos tener una buena base alimenticia para esto debes aumentar la ingesta de carbohidratos y tu hidratación. Prueba los Batidos nutricionales de Herbalife para empezar con tu base alimenticia, que están diseñados para mejorar tu rendimiento físico.
Antes debes evaluar ciertos aspectos, por ejemplo: tu estatura, tu peso, edad, condición física y que tipo de ejercicios estás realizando. ¡No todos somos iguales! Así que centra tu nutrición en fortalecer y reparar tus músculos, proporcionar la energía necesaria y sobre todo, que tu metabolismo se mantenga estable.
Uno de los principales consejos que te daremos es el de aumentar tu ingesta de carbohidratos ya que son la principal fuente de energía. Al igual que las proteínas ya que estas te ayudarán a la reparación y ayudarán al crecimiento muscular. ¡Usa la Fórmula 1 Sport de Herbalife!
Después de realizar ejercicios necesitas recuperarte y para ello te invitamos a probar Rebuild Strength, que aumenta la producción de glóbulos rojos. Además te ayuda a fortalecer tu sistema inmune además de estimular la reparación de tus músculos, notarás la diferencia desde la primera vez de uso.
Desde Puntos Vitales queremos enfatizar sobre la importancia de una adecuada nutrición deportiva con Herbalife para evitar lesiones durante tu rutina de ejercicios. Pero queremos te recordamos que antes durante y después de tu rutina de ejercicios, debes mantenerte completamente hidratado, para así evitar accidentes.
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